En tant que sophrologue, relaxologue et masseur bien-être, je vous propose de vous accompagner vers un processus de rééquilibrage physique et psychologique avec neutralité, écoute active et bienveillance en fonction de vos symptômes, votre personnalité et votre demande.
J'interviens également pour l'amélioration du bien-être au travail en proposant des massages assis en entreprise.

Je vous accompagne pour trouver les ressources et les capacités en vous et autour de vous, pour améliorer votre bien-être et évoluer en conscience dans une vie épanouissante et équilibrante pour vous-même et votre environnement.
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Les thérapies que j’exerce dynamisent les facultés auto-réparatrices et auto-pharmacologiques du corps et de l'esprit. Cependant, elles ne se substituent en aucun cas à un diagnostic médical ni à un traitement conduit par un médecin. Elles interviennent en complémentarité.

Mon approche : la thérapie holistique

La thérapie holistique conçoit l’humain dans son entier et organisé en corps (corps physique et énergétique) et esprit (corps mental et émotionnel) tous en interaction permanente.

C’est prendre soin de l’être humain dans sa globalité corporelle, énergétique et psycho-émotionnelle.

En vous accompagnant avec une relation d’aide et des techniques adaptée ( Sophrologie, Relaxation dynamique, Pleine conscience, Shiatsu, Do-in, Qi gong… ) vers l’amélioration de votre mieux-être général, nous nous dirigeons vers la diminution voire la disparition de certaines pathologies ( angoisses, phobies, stress, dépression… ) qui sont des dysfonctionnements et des dysharmonies de certains corps avec d’autres, venant de facteurs externes et/ou internes, physiques et/ou psychologiques.

En tant que praticien diplômé et certifié RNCP, Je vous propose une stratégie thérapeutique structurée en prenant en compte votre demande et vos besoins.

Mes pratiques

Les différentes pratiques proposées se déroulent sur rendez-vous à mon cabinet de thérapie et mieux-être au Creusot (71)
Relaxation

Relaxation

1 h : 50 € | Forfait 6 séances : 250 €

Repos efficace et récupérateur du corps et de l’esprit en état de conscience modifiée, par la respiration et la visualisation.
Sophrologie

Sophrologie

1 h : 50 € | Forfait 6 séances : 250 €

Thérapie corporelle et émotionnelle, gestion du stress, troubles psychosomatiques, accompagnement, bien-être et développement personnel.
Autosoins

Autosoins

1 h : 50 € | Forfait 6 séances : 250 €

Pratiquer sur soi les techniques et méditations énergétiques, les automassages et les mouvements thérapeutiques adaptés à vos symptômes.
Sophro-analyse

Sophro-analyse

1 h 30 : 50 € | Forfait 10 séances : 400 €

Se libérer des croyances, injonctions parentales et traumatismes psychologiques et physiologiques liés au vécu intra-utérin et à la naissance.
Massages bien-être

Massages bien-être

30 mn : 30 € | 1 h : 50 € | Forfait 10 séances d' 1 h : 400 €

Shiatsu : Massage et accupression japonaise habillé et allongé sur futon pour un équilibre physique, émotionnel et psychique par un rétablissement de la circulation énergétique.

Relaxation coréenne : massage complet au sol, habillé et basé sur une série d'étirements, de bercements et de vibrations.

Massage Amma : issu du Shiatsu assis, habillé sur chaise ergonomique, relaxant et dynamisant.
Libération des peurs, des chocs et des blocages

Libération des peurs, des chocs et des blocages

1 h : 50 € | Forfait 6 séances : 250 €

Pour vous permettre d’amorcer tout processus de changement dans votre vie. Quel geste poserez vous aujourd'hui pour rendre possible vos plus grands rêves ?!

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