Que vous viviez une étape de vie difficile (stress, maladie, séparation, deuil...) ou que vous soyez simplement en quête de mieux-être, je vous propose de vous accompagner vers un processus de rééquilibrage physique et psychologique avec neutralité, écoute active et bienveillance en fonction de vos symptômes, votre personnalité et votre demande.
J'interviens également pour l'amélioration du bien-être au travail en proposant des massages assis en entreprise.

Je vous accompagne pour trouver les ressources et les capacités en vous et autour de vous, pour améliorer votre bien-être et évoluer en conscience dans une vie épanouissante et équilibrante pour vous-même et votre environnement.
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Les thérapies que j’exerce dynamisent les facultés auto-réparatrices et auto-pharmacologiques du corps et de l'esprit. Cependant, elles ne se substituent en aucun cas à un diagnostic médical ni à un traitement conduit par un médecin. Elles interviennent en complémentarité.

Mon approche : la thérapie holistique

La thérapie holistique conçoit l’humain dans son entier et organisé en corps (corps physique et énergétique) et esprit (corps mental et émotionnel) tous en interaction permanente.

C’est prendre soin de l’être humain dans sa globalité corporelle, énergétique et psycho-émotionnelle.

En vous accompagnant avec une relation d’aide et des techniques adaptée ( Sophrologie, Relaxation dynamique, Pleine conscience, Shiatsu, Do-in, Qi gong… ) vers l’amélioration de votre mieux-être général, nous nous dirigeons vers la diminution voire la disparition de certaines pathologies ( angoisses, phobies, stress, dépression… ) qui sont des dysfonctionnements et des dysharmonies de certains corps avec d’autres, venant de facteurs externes et/ou internes, physiques et/ou psychologiques.

En tant que praticien diplômé et certifié RNCP, Je vous propose une stratégie thérapeutique structurée en prenant en compte votre demande et vos besoins.

Mes pratiques

Les différentes pratiques proposées se déroulent sur rendez-vous à mon cabinet de thérapie et mieux-être au Creusot (71)
Relaxation

Relaxation

1 h : 40 €

Repos efficace et récupérateur du corps et de l’esprit en état de conscience modifiée, par la respiration et la visualisation.
Méthode Vittoz, Training autogène de Schultz, Relaxation progressive de Jacobson, méditation de pleine conscience.
Sophrologie

Sophrologie

1 h : 40 €

Thérapie corporelle et émotionnelle, gestion du stress, troubles psychosomatiques, accompagnement, bien-être et développement personnel.
Pratiquer sur soi les techniques thérapeutiques adaptés à vos maux et symptômes.
Sophrologie Caycedienne et énergétique.
shiatsu

Shiatsu

1 h 30 : 50 €

Massage et accupression japonaise habillé et allongé sur futon pour un équilibre physique, émotionnel et psychique par un rétablissement de la circulation énergétique.
massage amma

Massage Amma

30 mn : 25 € | 1 h : 40 €

Issu du Shiatsu assis, habillé sur chaise ergonomique, relaxant et dynamisant.
Relaxation coréenne

Relaxation coréenne

30 mn : 25 € | 1 h : 40 €

Massage complet au sol, habillé et basé sur une série d'étirements, de bercements et de vibrations.
Libération des peurs, des chocs et des blocages

Libération des peurs, des chocs et des blocages

1 h : 40 €

Pour vous permettre d’amorcer tout processus de changement dans votre vie. Se libérer des croyances, injonctions parentales et traumatismes psychologiques et physiologiques liés au vécu intra-utérin et à la naissance.
EFT, Sophro-analyse, Analyse transactionnelle, Psychogénéalogie, PNL
Fleurs de Bach

Conseil en fleurs de Bach

1 h : 40 €

Les élixirs floraux sont un moyen naturel de traiter un grand nombre des problèmes physiques et émotionnels. Leur utilisation permet de maintenir votre équilibre émotionnel, de mieux gérer votre stress et de développer votre intelligence émotionnelle.

Offres et Ateliers bien-être

Carte Cadeau Fête des mères

Offrez de 1 à 5 pratiques de 1/2h à 1h de bien-être au tarif découverte ou en séance complète Offre exceptionnelle Découverte : Forfait de 100 € pour découvrir les 5 pratiques proposées sur la Lire la suite…

Sophro-énergétique

Atelier Sophro-Relaxation

La Sophro-relaxation est un ensemble de techniques simples et efficaces pour apprendre à gérer le stress quotidien, apprendre à se détendre dans toutes les positions (allongé, assis et debout), se ressources, gérer ses émotions et Lire la suite…

Contact

Si vous souhaitez plus d'informations ou prendre un rendez-vous, contactez-moi par le formulaire ou directement par téléphone.

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3 Bis rue de Moulins
71200 Le Creusot

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Lundi 14:00-20:00
Mardi au vendredi 9:00-20:00
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